martes, 10 de diciembre de 2024

Neurociencia básica by Ammu

Comenzamos una nueva sección de neurociencia explicada por Ammu. 

¿Sabías que hay una semana dedicada al cerebro? Fíjate si será importante este órgano en el cuerpo, no solo por sus integrantes, como ya vimos las catecolaminas (dopamina, noradrenalina o norepinefrina), entre otros. Sino que, además, tenemos que hablar de muchas de sus divisiones y clasificaciones o integrantes. En este artículo descubrimos el cerebro, en una disección profunda.

Clasificación del sistema nervioso

El sistema nervioso de los vertebrados se caracteriza por tener un sistema nervioso central (SNC) y un sistema nervioso periférico (SNP). En el sistema nervioso central que se compone del encéfalo y de la médula espinal, es el más importante o principal que gobierna las acciones. Por su parte, el sistema nervioso periférico que se compone de los ganglios y nervios periféricos que provienen o se conectan con la médula espinal. Siendo, por tanto, sus prolongaciones.

Figura 1. Sistema nervioso central. Imagen extraída de: https://www.pictoeduca.com/leccion/194/el-sistema-nervioso/pag/1388 

Entonces ¿El cerebro no es el órgano que tenemos en la cabeza? Bueno, comúnmente utilizamos el termino cerebro, pero en neurociencia no es del todo correcto, ya que el cerebro es la parte más importante del encéfalo, pero no es la única.

Figura 2. Sistema nervioso periférico. Imagen extraída de: https://www.pictoeduca.com/leccion/194/el-sistema-nervioso/pag/1388

El encéfalo está compuesto de tres partes: cerebro, cerebelo y tronco encefálico. Estos tres componentes, presentan la parte más importante en el cerebro que es la parte más grande, debido a que el tronco encefálico y cerebelo son mucho menores, es por lo que al encéfalo muchas veces, se le llama cerebro, de manera errónea, como si englobará el termino cerebro al cerebelo y tronco encefálico.

Finalmente, hay que destacar en este apartado que existen también el sistema nervioso simpático (SNPS) y el sistema nervioso parasimpático (SNPP). El primero dedicado generalmente a la activación de procesos, mientras el parasimpático, hace lo contrario inactiva mecanismos. Todos ellos controlados mediante procesos viscerales y funcionales, siendo subdivisiones del SNC y SNP.

Figura 3. Sistema nervioso simpático y parasimpático. Imagen extraída de: https://es.m.wikipedia.org/wiki/Archivo:The_Autonomic_Nervous_System_esp.jpg

División del cerebro en lóbulos

Debido a su tamaño, se ha dividido el cerebro en regiones, determinadas como lóbulo frontal, lóbulo parietal, lóbulo temporal y lóbulo occipital.

Comencemos por el lóbulo frontal, este lóbulo siempre que los movimientos sean voluntarios del cuerpo serán controlados por este lóbulo. El lóbulo frontal es donde moldeamos las reacciones emocionales y las expresiones.

Por su parte, el lóbulo parietal, que realmente son dos lóbulos parietales, uno por cada lado del cerebro. En él, encontramos el centro del gusto que está ubicado en los lóbulos parietales.

Por otro lado, tenemos el lóbulo temporal, nuevamente teniendo dos lóbulos temporales, uno por hemisferio del cerebro. Todos los sonidos que oímos son procesados en él. También es importante para aprender, para recordar y para sentir emociones.

Además, tenemos el lóbulo occipital localizado en la parte posterior analiza la información visual de la retina y nos hace ser conscientes de lo que vemos Si este resulta dañado, la persona puede quedar ciega, incluso si sus ojos siguen funcionando normalmente.

Figura 4. Lóbulos del cerebro y partes del encéfalo. Imagen extraída de: https://pressbooks.uiowa.edu/maletinmedico/chapter/leccion-4b/

También, tenemos el lóbulo insular: es un lóbulo que está escondido o enterrado, ya que está situado bajo el surco lateral en el lóbulo temporal. Si quitásemos esta zona de la corteza cerebral, veríamos que hay aún más cerebro con esta estructura. En otras palabras, la ínsula se clasifica como el lóbulo escondido del cerebro. Entre sus funciones, la más destacada es el procesamiento del dolor. También recibe muchas señales de sensaciones asociadas a las vísceras, órganos, intestinos, corazón, etc.

Finalmente, el lóbulo límbico: es un lóbulo que es más funcional que estructural, en el sentido que atraviesa las uniones del lóbulo frontal, parietal y temporal. Comprende el giro cingulado, que está separado del resto de la corteza cerebral por el surco cingulado. El lóbulo límbico continúa hacia el lóbulo temporal hasta el giro parahipocampal, el cual se combina con el giro cingulado para formar el lóbulo límbico. Esto forma casi un círculo completo, que en latín es un limbo.

 

Conclusión

Por tanto, siendo correctos el encéfalo en su parte del cerebro posee más de mil millones de neuronas. Las neuronas son las unidades básicas o las células que componen a este órgano. Destacadas por sus partes: cuerpo, axón y dendritas. Algunos grupos específicos de neuronas trabajan en conjunto, dándonos la capacidad para razonar, para experimentar sentimientos, tener capacidad de almacenar información, procesarla y para comprender el mundo.

Bibliografía

1.        OMS,OPS,BIREME (ed.). «Encéfalo»Descriptores en Ciencias de la Salud. Biblioteca Virtual en Salud. Cerebro y adicción p. 65

2.       Guyton, AC; Hall, JE. (2006) Medical Physiology, Elsevier Saunders. 11.ª ed.

3.       Snell RS (2003) Neuroanatomía clínica: Panamericana. 554 pp.

4.       Kandel, ER; Schwartz JH; Jessel TM. (2000). Principles of Neural Science. McGraw-Hill Professional. ISBN 9780838577011.

5.       Hodgkin, A.L.; Huxley, A.F. (1952), «Currents carried by sodium and potassium ions through the membrane of the giant axon of Loligo» (w)The Journal of physiology 116 (4): 449,

6.       Squire, Larry R.; Floyd Bloom, Nicholas Spitzer (2008). Fundamental Neuroscience (Digitised online by Googlebooks). Academic Press. ISBN 0123740193.

7.       Hyman, Steven E.; Eric Jonathan Nestler (1993). The Molecular Foundations of Psychiatry (Digitised online by Googlebooks). American Psychiatric Pub. ISBN 0880483539.

8.       Bear, Mark F.; Barry W. Connors, Michael A. Paradiso (2006). Neuroscience. Philadelphia, Pensilvania: Lippincott Williams & Wilkins. ISBN 9780781760034OCLC 62509134.

9.       Ramón y Cajal, Santiago (1899). Comparative Study of the Sensory Areas of the Human Cortex.

10.   Sabbatini R.M.E. abril-julio de 2003. Neurons and Synapses: The History of Its DiscoveryBrain & Mind Magazine, 17.

11.   "Synaptic Self", Joseph LeDoux 2002, p. 137

12.   Rakic, P. (2002), «Neurogenesis in adult primate neocortex: an evaluation of the evidence» (w)Nature Reviews Neuroscience 3 (1): 65-71,

13.   Ponti, G.; Peretto, P.; Bonfanti, L. (2008), «Genesis of Neuronal and Glial Progenitors in the Cerebellar Cortex of Peripuberal and Adult Rabbits»PLoS ONE 3 (6),

14.   Doidge, N. (2007), «The brain that changes itself»Psychiatric Times 24 (8),

15.    Duque J.E., Moscoso O.H., Devia Cubillos A. (2004). «El lóbulo insular. Un lóbulo de procesamiento cortical visceral»Acta Neurol Colomb 20 (2).

16.   Bonilla, G.; Castro Barros, F.; Rodríguez, J.; Bujan, R.; Melczer, E.; Gómez, D. (2014). «Lóbulo de la Insula: Pautas Anatomoquirúrgicas para su Manejo.»Rev. Argent. Anat. Online 5 (3): 99-103.

17.   Cabrales Paffen A. (2015). «Neuropsicología y la localización de las funciones cerebrales superiores en estudios de resonancia magnética funcional con tareas»Acta Neurol Colomb (Revisión) 31 (1): 92-100.


Aunque de estos elementos que lo componen ya hablaremos, de momento os recomiendo que vayáis a los glosarios: glosarios de biología neurociencia para que os ayude a seguir construyendo vuestro conocimiento.

Gracias a todos por leer.

Que la ciencia y la fuerza os acompañe. 


jueves, 5 de diciembre de 2024

LA ENCINA Y SU FRUTO LA BELLOTA

 Artículo redactado por María Cristina Quintana González.

Antiguamente, la inmensa mayoría de la población realizaba actividades que estaban relacionadas con el sector primario, el aprovechamiento de los bosques de gran extensibilidad, brindaban madera de construcción, leña y alimento, muchas tribus del Norte las castañas (podéis leer el artículo aquí) y las bellotas formaban parte de su dieta esencial.

La encina

Con nombre científico Quercus ilex, es una especie muy dispersa en el sur de Europa y muy simbólica en toda la península ibérica.

Este árbol pertenece a la familia de las Fagáceas, se ha adaptado a condiciones meteorológicas variables en los países mediterráneos, en concreto nuestro país posee en zonas de interior temperaturas extremas.

  • COPA: redonda, pudiendo llegar a ser voluminosa.
  • HOJA: perenne.
  • FLORES: son unisexuales, es decir solo tienen un sexo.
  • FRUTOS: las bellotas. Son frutos secos que únicamente tienen una semilla e indehiscentes.

 Imagen 1: Ejemplar de Quercus ilex, Jardín Botánico

La cúpula en la base del fruto en forma de “dedal” es una característica de esta especie.

APROVECHAMIENTO

La leña, para quemar y da carbón (podéis leer más en este artículo) y picón, con lo que antiguamente se calentaban en las casas. La característica de su madera: dura, compacta y difícil de trabajar. Uso: construcción y labranza.

Las bellotas, alimento para el ganado porcino e incluso ha servido de alimento para nosotros los humanos.

Pero ¿Cuál es valor nutricional de dicho alimento? ¡Vamos a descubrirlo!

La bellota

Se trata del fruto que caracteriza la especie del género Quercus mencionado anteriormente. El alcornoque, el rebollo y otras especies que pertenecen al género Quercus proporcionan frutos parecidos que no se comen.

A partir de octubre es cuando tiene lugar la recolección del fruto, este momento es idóneo ya que se encuentran maduras, con fácil desprendimiento del árbol o que estén recién caídas al suelo. Su recogida es directamente desde el suelo, después de su caída natural o tras haber extendido redes, mantones y varear el árbol, este acto hace que sea más fácil y rentable la operación y garantía sanitaria.

Su recolección se puede hacer manual o mediante el empleo de rastrillos o maquinas aspiradoras, si se decide hacer la recogida después de la caída natural no se deben coger las primeras bellotas que han sido desprendidas ya que bien pueden estar dañadas o con escaso desarrollo. En condiciones normales, aproximadamente el tiempo que tarda una bellota madura de encina en ver el contenido de humedad reducido a niveles en los cuales no hacen posible su viabilidad se puede fijar en 20 días.

Imagen 2: Ejemplar botánico en el Jardín Botánico de Barcelona - Barcelona, ​​España.

Un daño ocasionado por una helada, en concreto frecuentemente en aquellas que se encuentras desprotegidas por hojas y hierba, manifiesta los primeros síntomas en la inserción de la semilla a la cúpula.

A ser posible se debe evitar su recolecta en días con lluvia de esta manera se evita el exceso de humedad y el aumento de riesgo de fermentación.

En cuanto al almacenaje provisional y transporte se deben usar envases los cuales prevengan la perdida de agua, que impidan el exceso de calor el contenido y evitar sobre todo la exposición al sol.

En la limpieza de lotes, se debe eliminar la cúpula, hojas y ramas, se hace por un cribado aventado y flotación en agua.

Para que nosotros los humanos podamos consumir este fruto, primero deben pasar por un proceso el cual elimina o que contrarreste los taninos, los taninos hacen que tenga un sabor amargo. Se pueden consumir crudas, asadas o cocidas.

Imagen 3: Ilustración científica del Quercus suber. Identificando hojas, flor, bellotas y fruto.

PROCESO PARA SU POSTERIOR CONSUMO

En primer lugar, se deben lavar y remojar para eliminar esos taninos, así se le elimina el sabor amargo y se facilita la digestión.

Está compuesta por un 30% de agua, hidratos de carbono 52%, fibra 9%, un 8% de lípidos, 5% de proteína.

El total del calcio es 70mg por cada 100g, 600mg de potasio por cada 100g y 80 mg de fosforo por cada 100g.

Del proceso de fermentación de los azucares contenidos de la bellota molida se extrae el licor de bellota.

En 2002 la producción en España fue de 9000 toneladas.

CURIOSIDADES CON LA BELLOTA

Hace poco tiempo que la harina de bellota ha sido incorporada a nuestra dieta. Con ella se elaboran panes, tortas, fritos entre otros.

Ya que cada día son más las intolerancias al gluten presente en el trigo e incluso celiaquías (podéis leer más en este artículo) es una buena opción sustituir harina de trigo por harina de bellota.

¿Café de bellota? Pues sí, al tostar y moler se crea una bebida parecida al café, pero a diferencia de este, es que esta no tiene cafeína. También se puede usar para sopas y guisos aportando sabor y valor nutritivo.

En la medicina, distintas culturas han usado las bellotas con fines terapéuticos como molestias de estómago o ayudar en las digestiones.

 Imagen 4: Quercus ilex subp. bolata var. 4 bellotas y hojas — Dehesa Boyal de Puertollano , España

Otros datos de interés

En el transcurso de una caza por el monte, años 2001-2002, en concreto en una dehesa de Toledo, se equiparán las bellotas de encinas que estén: sanas, o bien afectadas por heladas o invadidas por coleópteros (genero Curculio) para así saber los efectos sobre la calidad de este fruto.

Las variables que se analizan son el peso y contenido en cenizas, gasa, proteínas y fibra de la pulpa, también las posibles variaciones a lo largo de la búsqueda y caza.

Se observó que las heladas no tuvieron influencia positiva en cuanto al peso mientras que en cuanto a la calidad sí.

La plaga de gorgojos hizo que se redujera bastante el peso seco de los cotiledones y contenido en grasa en comparación con bellotas sanas.

Imagen 5. Quercus ilex. Imagen propia de María Cristina Quintana González. 

Conclusión 

La encina sin duda es una especie muy esparcida por España y parte de Europa, nos da un fruto muy característico, la bellota, con grandes propiedades alimenticias, tanto es así que nuestros ancestros se alimentaban de ello, en la actualidad su empleo como harina y sobre todo como sustituto a la harina de trigo que tantos problemas ocasiona.

Bibliografía

-       ESPAÑA, TRES MILENIOS DE HISTORIA. Antonio Domínguez Ortiz. ISBN: 978-84-96467-51-4

-       Diferencias entre plantas de hoja perenne y plantas de hoja caduca. Ariadna García- Astillero. Bióloga 

-       Manual de laboratorio de Botánica. El fruto. Vanessa R. Invernón. Manuel de la Estrella González. Eusebio López Nieto. Itziar Arnelas Seco. Juan A. Devesa Alcaraz. Reduca (Biología). Serie Botánica. 5 (2): 1-14, 2012. ISSN: 1989-3620

-       La encina (Quercus ilex). Museo Virtual de la Ciencia CSIC.

-       ENCICLOPEDIA DE LOS ALIMENTOS. Ángel Fálder Rivero. Doctor ingeniero agrónomo y economista.

-       WEBINAR: Uso de la bellota en alimentación humana. Ayuntamiento de Madrid.

-       El fascinante mundo de las bellotas para el consumo humano.

-       Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación.

-       Efectos de las heladas y del género Curculio sobre la calidad de la bellota en una dehesa de Castilla-La Mancha [España] | Efectos de las heladas y los carpófagos (Curculio sp.) sobre la calidad de bellotas en una dehesa de Castilla-La Mancha. Rey, A. | López Bote, C. | López-Carrasco Fernández, C. | Daza, A.

-       Quercus ilex L. Pedro VILLAR-SALVADOR, Juan Luis NICOLÁS PERAGÓN, Norberto HEREDIA GUERRERO, Mercedes USCOLA FERNÁNDEZ.

-       Real Academia Española.

-       Imagen destacada. Imagen extraída de: https://www.recamder.es/actualidad/noticias-gal/722-la-encina-elemento-clave-del-paisaje-serrano-y-mediterraneo.html

-       Imagen 1: Ejemplar de Quercus ilex, Jardín Botánico. Wikimedia Commons, dominio público.

-       Imagen 2: Ejemplar botánico en el Jardín Botánico de Barcelona - Barcelona, ​​España. Wikimedia Commons, dominio público.

-       Imagen 3. Ilustración botánica del Quercus suber. Imagen extraída de: https://www.sdlmedioambiente.com/rutadelbiobosque/Encina_%28Quercus_ilex_rotundifolia%29.html

-       Imagen 4: Quercus ilex subp. bolata var. 4 bellotas y hojas — Dehesa Boyal de Puertollano , España. Wkimedia Commons, dominio público. 

Artículo editado por Ana María Morón Usero, creadora de Ammu Neuroscience and Biology.

Podéis leer muchos más conceptos y artículos desde el Glosario de Biología y  Glosario de botánica y micología

Más sobre la autora:

Me presento soy María Cristina Quintana, técnico en farmacia, especializada en el cuidado de la piel y productos cosméticos. Amante de la lectura, escritura y transmitir todo aquello que estudio y descubro. 

Ha colaborado con el proyecto de Ammu Neuroscience and Biology, proyecto que intenta acercar la ciencia a la gente. Os animamos a leer otros artículos escritos por el resto de colaboradores y por mi, Ammu. 

Que la ciencia y la fuerza os acompañe


lunes, 2 de diciembre de 2024

Día Mundial de los Futuros: Celebrando el 2 de diciembre y reflexionando sobre las festividades del mañana

     Artículo redactado por Alexia Prieto Brito.

¿Qué se Conmemora en el Día Mundial de los Futuros? El Día Mundial de los Futuros, que se celebra cada 2 de diciembre, es una fecha dedicada a la reflexión sobre el estado del mundo y las proyecciones hacia el futuro. Esta conmemoración busca fomentar la conciencia sobre los desafíos globales que enfrentamos, así como las oportunidades que se presentan a medida que avanzamos hacia un futuro incierto. La idea es inspirar a las personas a pensar en soluciones sostenibles y en un desarrollo que beneficie a las generaciones venideras.

Imagen creada por Ammu con Canva.

Esta fecha viene perfecta porque al finalizar el año, solemos pensar en proyectos o en planes para el año próximo, aunque bueno aquí la que tiene que pensar en eso es Ammu.

Orígenes y significado

La celebración de este día, que se realizó por primera vez el 02 de diciembre de 2022, luego de la pandemia de la Covid-19, tiene sus raíces en la necesidad de abordar problemas como el cambio climático, la desigualdad social, y la innovación tecnológica. Al conmemorar el Día Mundial de los Futuros, se invita a todos a participar en diálogos constructivos que promuevan un desarrollo más equitativo y sostenible. Es un momento para visualizar cómo queremos que sea el mundo dentro de unos años y qué acciones debemos tomar para lograrlo.

Las navidades del futuro: un vistazo a lo que vendrá

Con el Día Mundial de los Futuros en mente, es interesante imaginar cómo podrían ser las Navidades del futuro. A medida que la tecnología avanza y las preocupaciones medioambientales se intensifican, las festividades también evolucionarán para adaptarse a estos cambios.

Tecnología y conectividad

En un futuro no muy lejano, es probable que las celebraciones navideñas estén aún más integradas con la tecnología. La realidad aumentada y la inteligencia artificial (IA) podrían transformar la manera en que decoramos nuestros hogares y nos conectamos con nuestros seres queridos. Imagina poder crear decoraciones navideñas personalizadas a través de aplicaciones que utilizan inteligencia artificial para diseñar entornos festivos únicos.

Imagen 1. La tecnología representada en una imagen. Imagen extraída de: https://www.elconfidencialdigital.com/articulo/tendencias/efectos-positivos-tecnologia-como-ha-cambiado-nuestras-vidas/20230721111511612925.html

Sostenibilidad en las festividades

La sostenibilidad será un pilar fundamental de las celebraciones futuras. Las familias podrían optar por árboles de Navidad fabricados con materiales reciclados o incluso árboles virtuales que minimizan el impacto ambiental. Los regalos también podrían ser más conscientes, priorizando experiencias sobre objetos físicos, lo que reduciría la huella de carbono asociada con la producción y el transporte de bienes.

Imagen 2. Árbol de Navidad hecho con restos de material vegetal reciclado. Imagen extraída de: https://www.cuerpomente.com/ecologia/arbol-navidad-natural_5609

Nuevas tradiciones

Las tradiciones navideñas también podrían evolucionar. En lugar de las típicas cenas familiares, podríamos ver un aumento en las celebraciones comunitarias, donde las personas se reúnen para compartir no solo alimentos, sino también conocimientos y experiencias. La idea de "dar" podría expandirse más allá de los regalos materiales, promoviendo el voluntariado y la ayuda a los más necesitados como parte integral de la festividad.

Imagen 3. Juguetes del Hospital de Castilla la Mancha, España, para los niños hospitalizados. Imagen extraída de: https://www.guadanews.es/noticia/34831/castilla-la-mancha/los-ninos-hospitalizados-en-los-hospitales-publicos-de-castilla-la-mancha-reciben-juguetes-en-navidad.html

El voluntariado actualmente de compañías de payasos o cómicos para visitar en hospitales a los niños enfermos en estas fechas es una de las partes del voluntariado que no solo implica los regalos de juguetes, implica las risas para un conjunto de niños que no han pisado la calle en meses, o que puede que mueran en poco tiempo. Ese momento de felicidad y risa, es absolutamente necesario para su salud. Como ya mencionamos ennoviembre la importancia de las emociones con Cristina Aranda Sánchez(@myworldlab).

Aunque evidentemente esto ya sucede, es algo muy pequeño y minoritario. ¿Podría llevarse a todo el mundo?

Otras festividades y actividades futuras

Además, de la Navidad, otras festividades también están destinadas a transformarse en el futuro. Por ejemplo, el Año Nuevo podría celebrarse con eventos virtuales que conecten a personas de todo el mundo, permitiendo que más personas participen sin importar su ubicación geográfica. Las festividades del Día de Acción de Gracias podrían incorporar un enfoque más global, donde se celebren las diversas culturas y tradiciones culinarias del mundo.

Imagen 4. Comidas de distintos países ¿Identificáis el vuestro? Imagen extraída de: https://www.todojujuy.com/jujuy/sabores-del-mundo-jujuy-mas-15-paises-presentaran-sus-comidas-tipicas-este-finde-n114195#google_vignette

Actividades interactivas y colaborativas

Las actividades durante estas festividades también se verán afectadas por la tecnología. Juegos y dinámicas interactivas que involucren a todos los miembros de la familia, independientemente de su edad, serán más comunes. La gamificación de las festividades podría ofrecer formas divertidas y educativas de celebrar, fomentando la colaboración y el aprendizaje en un ambiente festivo.

El Día Mundial de los Futuros no solo es una oportunidad para reflexionar sobre los desafíos que enfrentamos, sino también para imaginar cómo podrían ser nuestras celebraciones en el futuro. A medida que nos adentramos en una nueva era, es esencial que consideremos cómo nuestras acciones actuales impactan en las festividades venideras.

La combinación de tecnología, sostenibilidad y nuevas tradiciones promete un futuro lleno de posibilidades para celebrar de maneras más significativas y responsables. Así, cada 2 de diciembre nos invita a soñar y a construir un mañana mejor, no solo para nosotros, sino para las generaciones futuras.

En definitiva, aunque hay mucho que debatir de los peligros o no que entrañan las nuevas tecnologías, también podemos ver todo aquello que nos pueden aportar.

Día Mundial de los Futuros: celebración y reflexión el 2 de diciembre

El Día Mundial de los Futuros, que se celebra cada 2 de diciembre, es una ocasión especial que nos invita a reflexionar sobre el estado del mundo y a considerar las direcciones que podemos tomar para mejorar nuestro futuro colectivo. Esta celebración no solo busca crear conciencia sobre los desafíos actuales que enfrentamos, sino también inspirar a las personas a participar activamente en la construcción de un futuro más sostenible y equitativo.

Por ejemplo, con búsquedas de optimización de procesos (reduciendo la huella de carbono), desarrollos tecnológicos (que mejoren la calidad de vida de los enfermos), etc.

La importancia de reflexionar sobre el futuro: un llamado a la acción

El Día Mundial de los Futuros es más que una simple celebración; es un llamado a la acción. Nos recuerda que cada uno de nosotros tiene un papel que desempeñar en la creación de un futuro mejor. Desde acciones individuales, como reducir el uso de plásticos y promover la sostenibilidad, hasta iniciativas comunitarias que buscan generar un cambio positivo, cada esfuerzo cuenta.

Imagen 5. Imagen de las 3R´s como norma para pequeñas acciones en nuestro día a día. Imagen extraída de: https://blogassets.leverageedu.com/blog/wp-content/uploads/2020/04/29203536/3Rs-Reduce-Reuse-Recycle.jpg

Educación y conciencia

Este día también pone de relieve la importancia de la educación y la conciencia sobre los problemas globales. A través de talleres, conferencias y actividades educativas, se busca informar a las personas sobre los desafíos que enfrenta nuestro mundo y las posibles soluciones. La educación es una herramienta poderosa que puede empoderar a las personas para que tomen decisiones informadas y responsables.

Por ello, la labor de la divulgación científica ayuda a la sociedad a conocer y tomar decisiones más informadas y responsables.

Celebraciones y actividades en el Día Mundial de los Futuros. Eventos globales

A nivel mundial, diversas organizaciones y comunidades celebran el Día Mundial de los Futuros a través de una variedad de eventos. Estos pueden incluir:

  1.         Conferencias y simposios: expertos en sostenibilidad, medio ambiente y desarrollo social se reúnen para discutir soluciones innovadoras y compartir conocimiento.
  2.     Talleres y actividades comunitarias: grupos locales organizan talleres prácticos que enseñan a los participantes cómo implementar prácticas sostenibles en su vida diaria.
  3.     Campañas de concienciación: se lanzan campañas en redes sociales y plataformas digitales para difundir mensajes sobre la importancia de cuidar nuestro planeta y promover un futuro sostenible.

Actividades interactivas

·       Además de los eventos formales, muchas comunidades organizan actividades interactivas que involucran a personas de todas las edades. Algunas ideas incluyen:

  1. Jornadas de limpieza: organizar actividades de limpieza en parques, playas y espacios públicos para promover la limpieza y la conservación del medio ambiente.
  2. Ferias de sostenibilidad: eventos donde se presentan productos y servicios sostenibles, permitiendo a los asistentes aprender sobre opciones ecológicas.
  3.  Cineforum: proyecciones de documentales y películas que abordan temas de sostenibilidad y el futuro del planeta, seguidas de debates y discusiones.

Las navidades del futuro: un enfoque sostenible

Al reflexionar sobre el Día Mundial de los Futuros, también es interesante pensar en cómo podrían ser las Navidades del futuro. Con el creciente enfoque en la sostenibilidad, es probable que las festividades se transformen de manera significativa.

Imagen 6. Navidades del Futuro. Imagen creada por Ammu en Canva.

Decoraciones y regalos sostenibles

·       Decoraciones ecológicas: en lugar de usar decoraciones desechables, las familias podrían optar por adornos hechos de materiales reciclados o naturales. Los árboles de Navidad podrían ser artificiales, pero fabricados con materiales sostenibles.

·       Regalos conscientes: el enfoque en experiencias en lugar de bienes materiales podría ganar popularidad. Regalar experiencias, como viajes, talleres o donaciones a causas benéficas en nombre de alguien, podría convertirse en una nueva tradición.

Imagen 7. Adornos de navidad reciclados. Imagen extraída de: https://ecologiahoy.net/fechas-especiales/45-adornos-reciclados-originales-para-el-arbol-de-navidad/#google_vignette

Nuevas formas de celebrar

·       Celebraciones virtuales: con el avance de la tecnología, las reuniones familiares podrían incluir a seres queridos que se encuentran lejos a través de plataformas de videoconferencia, creando un sentido de comunidad global.

·       Enfoque en la comunidad: las festividades del futuro podrían centrarse más en la comunidad, promoviendo actividades que fomenten la unión y el apoyo mutuo, como cenas comunitarias o eventos de intercambio de regalos.

Conclusión

El Día Mundial de los Futuros es una oportunidad invaluable para reflexionar sobre nuestras acciones y su impacto en el mundo que queremos construir. Al celebrar este día, no solo estamos tomando un momento para considerar el estado actual de nuestro planeta, sino que también estamos comprometidos a trabajar hacia un futuro más brillante y sostenible. A medida que nos acercamos al 2 de diciembre, recordemos que cada pequeño gesto cuenta y que todos podemos contribuir a un futuro mejor, no solo para nosotros, sino para las generaciones venideras.

Bibliografía

1.- 41 C/59 - Día Mundial de los Futuros». unesdoc.unesco.org. Agosto de 2024.

 2.- Nuestra Agenda Común. www.un.org. Agosto de 2024.

3.- Día Mundial de los Futuros. www.unesco.org. Agosto de 2024.

4.- ¡Celebrando el Día Mundial de los Futuros por primera vez!. www.unesco.org. Agosto de 2024.

5.- Celebration of World Futures Day 2023. www.unesco.org. Agosto de 2024.

Artículo editado por Ana María Morón Usero, creadora de Ammu Neuroscience and Biology.

Podéis leer mucho más en el glosario de divulgación científica.

Más sobre la autora:

Alexia Prieto Brito es Licenciada en Comunicación Social con formación en Redacción, SEO, Copywriting, Marketing Digital, Fotografía, Diseño y Community Manager. 

Ha colaborado con el proyecto de Ammu Neuroscience and Biology, proyecto que intenta acercar la ciencia a la gente. Os animamos a leer otros post, donde aprenderéis mucho sobre la ciencia y tenéis más artículos escritos por Ammu y el resto de colaboradores.

Que la ciencia y la fuerza os acompañe.

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