Ammu Neuroscience&Biology

Buenas ammucurios@s, espero que os apetezca estudiar el cerebro. Supongo que si, sino no habríais clicado. Seguramente, estaréis aquí, porque cuando escuchamos o leemos la palabra “cortisol”, casi siempre pensamos en estrés, ansiedad o agotamiento. Pero… ¿y si te dijera que sin cortisol no podrías levantarte por la mañana? El cortisol no es el enemigo. Es una hormona esencial para sobrevivir, es decir, que no solo es malo. Imagen portada. Creada por Ammu en Canva. Entonces, ¿Qué es el cortisol? El cortisol es una hormona glucocorticoide producida por las glándulas suprarrenales bajo la regulación del eje hipotálamo-hipófisis-adrenal (HHA) . Este eje, que también funciona y regula la adrenalina y noradrenalina de las cuales ya hablamos, como neurotransmisores cruciales en el organismo.  Imagen 1. Imagen esquemática en 3D de la estructura del cortisol. Imagen extraída de: https://psicologiaymente.com/neurociencias/cortisol Su liberación comienza en el cerebro: El hipotála...

  Artículo redactado por Alexia Prieto Brito. El  7 de mayo  se celebra el  Día Mundial de la Salud Mental Materna , una fecha que busca concienciar sobre la importancia de la salud mental en las mujeres durante el embarazo y el posparto. Este día es fundamental para abordar los desafíos que enfrentan las madres y para promover el bienestar emocional, psicológico y social de las mujeres en estas etapas cruciales de la vida. En este artículo, exploraremos el origen de esta celebración, su relevancia, los problemas de salud mental que pueden surgir, y las estrategias para apoyar a las madres. Imagen 1. Día mundial de la salud mental materna creada por Ammu con ChatGPT. Origen del Día Mundial de la Salud Mental Materna El Día Mundial de la Salud Mental Materna fue establecido por la  Alianza Mundial para la Salud Mental Materna , una organización que trabaja para mejorar la salud mental de las mujeres embarazadas y en el posparto. La celebración busca crear concien...

Hoy vamos a hablar de un problema que se relaciona con la neurociencia y con la salud mental. Hoy es el día mundial del trastorno bipolar, una enfermedad compleja que merece la pena divulgar y conocer. Antes de comenzar, el trastorno bipolar solía tener otros nombres, como depresión maníaca y trastorno maniacodepresivo. ¿Qué es el trastorno bipolar? El trastorno bipolar es una afección del estado de ánimo que puede provocar cambios de ánimo intensos o bruscos. Junto con los cambios de ánimo, el trastorno bipolar provoca cambios en el comportamiento, los niveles de energía y los niveles de actividad. Se pueden identificar 3 fases: · Puede sentirse extremadamente "animado", eufórico, irritable o con energía. Esto se conoce como  episodio maníaco. Puede sentirse deprimido, triste, indiferente o desesperanzado. A esto se le llama  episodio depresivo. Puede tener síntomas maníacos y depresivos a la vez, también conocido como  episodio ...

      Artículo redactado por Alexia Prieto Brito. Cada 10 de septiembre, el mundo se une para conmemorar el Día Internacional para la Prevención del Suicidio . Este día, instaurado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), busca sensibilizar a la población sobre la importancia de abordar el suicidio como un problema de salud pública, promover la prevención y proporcionar apoyo a quienes han perdido a seres queridos por esta causa. Este artículo explora la relevancia de este día, sus objetivos, las estadísticas globales, las señales de alerta, las estrategias de prevención y los recursos disponibles. La Importancia del Día Internacional para la Prevención del Suicidio Vamos a señalar los aspectos más importantes de este día y cómo podemos prevenir estas circunstancias. Concienciación y sensibilización El Día Internacional para la Prevención del Suicidio es una oportunidad crucial para ...