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Mostrando entradas de noviembre, 2023

El síndrome de burnout: el estrés crónico laboral

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  E n las actualidad vivimos en una sociedad competitiva. Esto sumado a que los empleos cada vez garantizan menos la propia subsistencia, por su precariedad y falta de estabilidad, tampoco ayudan. En este contexto, se añade el hecho de que desde la pandemia del Covid 19 en 2020, con el desarrollo tecnológico que se ha introducido en nuestras vidas a diario, se han difuminado más las línea entre lo laboral y lo personal. Por todo ello, es normal que se aumenten los problemas de salud derivados del exceso de trabajo y estrés en estas inadecuadas condiciones. Uno de estos casos extremos es el de la patología asociada al  estrés laboral,  el  síndrome de  burnout .  Este síndrome hace referencia a la  cronificación del estrés labora l, que explicaremos en este artículo. Tenéis el articulo completo en microbacterium: https://microbacterium.es/el-sindrome-de-burnout-el-estres-cronico-laboral ¿Qué es el síndrome de  burnout ? El  síndrome de  b...

¿La manzanilla es una planta medicinal?

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  Si alguna vez te has encontrado en mal estado físico, especialmente con el aparato digestivo o te molesta el estómago. Lo más probable es que alguien te haya ofrecido una infusión de manzanilla. También, si sois mujeres y tenéis determinados problemas íntimos. Hoy, en este artículo te explicaré el porqué de estos conocimientos y qué ciencia hay detrás de los mismos. Tenéis todo el articulo aquí: https://microbacterium.es/la-manzanilla-es-una-planta-medicinal-verdadero ¿Qué es la manzanilla? La  manzanilla  o   Chamaemelum nobile  es una pequeña hierba perenne de la familia de las conocidas como plantas con flores compuestas. La manzanilla de olor dulce es un miembro de la familia  Asteraceae , una de las más numerosas del reino vegetal, con alrededor de 20.000 especies, entre las cuales se encuentran las margaritas y los girasoles. También conocida como camomila, sus flores se usan para hacer tés, manzanillas y extractos [1, 2]. L...